1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 1011.9 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोम्स डे तेरे ग्रेनेल
पोम डे तरे ग्रेनेल एक बहुत ही मनोहारी छोटे बेबी आलू हैं, जो अक्सर फ्रेंच रसोई में मनाई जाती हैं। इनका नरम, मसालेदार स्वाद एक हल्की द्रिजल ऑलिव आयल और थोड़ी सी समुद्री नमक के साथ बढ़ाया जाता है। आम तौर पर रोस्ट किया जाता है या उबाला जाता है, जिससे इनकी प्राकृतिक गीलापन और बनावट बरकरार रहती है, जो इन्हें एक पूर्ण प्रकार के साइड डिश बनाता है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये लघु आलू फाइबर की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं जबकि कैलोरी में कम होते हैं। इन्हें किसी भी भोजन में एक विविध योगदान के रूप में आनंद लें, अपनी मेज़ पर देसी फ्रेंच चार्म का स्वाद लेकर!
