1 serving (20 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 59.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 107.1 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनार का रस
अनार गुड़ा एक धनी, खट्टा रस है जो संकुचित अनार का रस, चीनी, और नींबू के रस से बनाया जाता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह कई भोजनों में एक मुख्य घटक है, ड्रेसिंग, मरिनेट्स, और सॉस में गहराई जोड़ने के लिए। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके मिठा और खट्टा स्वाद स्वरूप भोजनों को ऊँचा करता है, सलाद से मिठाई तक। चाहे उबले हुए सब्जियों पर रियोस्ट किया जाए या कॉकटेल में इस्तेमाल किया जाए, अनार गुड़ा, इस प्राचीन फल की जीवंत स्वादों और स्वास्थ्य लाभों को अपनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
