1 serving (200 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 36 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 36 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अनार का रस
अनार का रस एक चमकीला अमृत है जिसमें स्वाद और पोषक तत्वों की भरपूरता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होने वाली यह रूबी-लाल पेय एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, और पोटैशियम से भरपूर है, जो इसे स्वास्थ्य लाभों का जीवंत स्रोत बनाता है। पॉलीफिनोल्स से भरपूर, यह हार्ट स्वास्थ्य को समर्थन और प्रदाह कम करने में मदद कर सकता है। इसे अकेले ही या स्मूदी और सलाद में जोड़कर आनंद ले सकते हैं। इसके मीठे-तिखे स्वाद के साथ, अनार का रस न केवल आपके चाट संवेदनों को बहलाता है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है, इसलिए यह एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट चुनाव बनाता है। आज ही अनार के रस की अच्छाई को ग्रहण करें!
