1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और ऑक्टोपस के छोटे-छोटे कोfte
आलू और पोलपो की मीटबॉल्स (Potato and Octopus Meatballs) इटालियन खाने के लिए बेहद स्वादिष्ट और परंपरा से भरपूर होती हैं। इन्हें नरम आलू और ताजा, सुगंधित पोलपो से बनाया गया है, जिन्हें सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से सजाया गया है, जो आपके मेज़ पर सीधे मध्यहिमालय की भाजी का स्वाद लेकर आता है। यह डिश प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक शानदार स्रोत है, हालांकि यह हल्का और संतोषजनक है। संग्रहण योग्य होने के साथ-साथ अस्वाद या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्णतया योग्य हैं। आलू और पोलपो में समुद्री व्यंजनों के ऊर्ध्वता का असली स्वाद मानते हैं। इस सुखद व्यंजन का आनंद लें, जो साथ ही आरामदायक और पोषणपूर्ण है।
