1 serving (124 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 16 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 180.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.0 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉल्यो रिकोटा
पॉलियो रिकोटा एक क्रीमी, स्वादिष्ट पनीर है जो विभिन्न व्यंजनों के लिए पूर्ण है। ताजा दूध और सरल सामग्री के साथ बनाया जाता है, यह अपने रस्सीले इटैलियन स्वाद को आपके रसोई में लाता है। चाहे आप इसे टोस्ट पर फैलाना पसंद करें, पास्ता में मिलाना पसंद करें, या मिष्ठान में बेक करें, पॉलियो रिकोटा में एक धनी, वसी बनावट होती है। इसके साथ ही, यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जिससे आपके भोजन के लिए यह एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। पॉलियो रिकोटा के साथ अपने पकाने को ऊपर उठाएं, जहाँ हर एक चबान एक परंपरा की खुशबू है!
