1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोल्लो आसादो
पोल्लो असादो एक जीवंत और स्वादीष्ट व्यंजन है जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न है, खासकर मेक्सिको और कैरेबियन जैसे क्षेत्रों में लोकप्रिय है। यह स्वादिष्ट मरिनेटेड चिकन आम तौर पर सिट्रस जूस, लहसुन और मसालों के मिश्रण से परिपूर्ण होता है, जिससे एक स्वादिष्ट, धुआंदार स्वाद बनता है। पर्फेक्शन तक ग्रिल किया जाता है, इसमें एक कुरकुरी त्वचा होती है जबकि अंदर गीला और नरम रहता है। प्रोटीन से भरपूर, पोल्लो असादो एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, विशेषकर जब यह ताजा सब्जियों और पूरे अनाज के साथ मिलाया जाता है। इस व्यंजन का आनंद लेना न केवल आपकी जीभ को लुभाता है बल्कि आपकी मेज़ पर परंपरा का स्वाद भी लेकर आता है।
