1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन ओला
पोलो ए ला ओला लैटिन अमेरिकन रसोई से एक जीवंत, आरामदायक डिश है, जो खासकर मेक्सिको में प्रिय है। यह स्वादिष्ट रेसिपी में नरम मुर्गी को दबोचा गया है जिसमें ताजा सब्जियों का मेल शामिल है, जैसे गाजर, झीनी, और शिमला मिर्च, सभी महकदार जड़ी बूटियों और मसालों के साथ। लीन प्रोटीन और फाइबर समृद्ध सब्जियों से भरपूर, पोलो ए ला ओला एक स्वस्थ विकल्प के रूप में उभरता है, कम वसा और उच्च पोषणीय मान उपलब्ध कराता है। यह अक्सर एक सलील या यम्यकारी यूखा में परोसा जाता है जो आत्मा को गर्म करता है, इसे किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट भोजन बनाता है। इस पोषक सोप स्वाद शेयर करने वाला डिश का आनंद लें जो दोस्तों और परिवार को साथ लाता है!
