1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोलिश रोलाडा स्चाबोवा
पोलिश रोलादा शाबोवा एक स्वादिष्ट और पारंपरिक डिश है जो पोलैंड से है। यह मसालेदार रोल्ड पॉर्क कटलेट हर्ब्स, मस्टर्ड और अक्सर आम नमकीन या हैम की मिश्रण से भरा होता है, जिससे हर बाइट में स्वाद का आवेश बनता है। आम तौर पर ब्रेडेड और फ्राइड किया जाता है, रोलादा शाबोवा मीठा बाहरी स्तर देता है जबकि अंदर जूसी रहता है। जबकि यह एक परिवारिक समारोह के लिए एक मज़बूत भोजन है, फ्राइइंग प्रक्रिया के कारण इसमें कैलोरी ज्यादा हो सकती है। फिर भी, मायाने में आनंद लें, यह पोलिश रसोई का एक प्रसिद्ध डिश है जो दिल को गर्म करता है और जीभ को आनंदित करता है।
