1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोलिश कोटलेट शाबॉवी
पोलिश कोटलेट शाबोवी एक स्वादिष्ट ब्रेडेड पॉर्क कटलेट है, जो पोलिश भोजन की प्रिय स्थापना है। यह नरम पॉर्क लॉइन से बना होता है, जिसे मैदा, अंडे, और ब्रेडक्रम्ब्स में लिपटाकर सोने जैसे रंग में तला जाता है। यह क्लासिक डिश अक्सर मैश्ड आलू और सौरक्रौट के साथ आता है, जो एक हृदयग्राही भोजन प्रदान करता है। जबकि कोटलेट शाबोवी आनंद प्रदान करता है, जो खारे स्वाद और संतुष्ट करने वाले बनावटों का सुखद मिश्रण है, तो यह प्रोटीन में भी धनी है। हालांकि, तलने की प्रक्रिया में अतिरिक्त कॅलरी और वसा जोड़ जाती है, जिससे यह विनम्रता से आनंद लेने के लिए है। हर क्रिस्पी कटा हुआ टुकड़ा चखने से पोलैंड की महक महसूस करें!
