स्टोरो की पोलेंटा

स्टोरो की पोलेंटा

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (200 grams) contains 740 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 156.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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870.6
कैलोरी
16.5
प्रोटीन
183.5
कार्बोहाइड्रेट्स
3.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
870.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.5 g 4%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 183.5 g 66%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 16.5 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 11.8 mg 0%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.3%
7.9%
3.8%
फैट: 31 cal (3.8%)
प्रोटीन: 66 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 734 cal (88.3%)

About स्टोरो की पोलेंटा

स्टोरो की पोलेंटा एक पारंपरिक इटालवी डिश है जो प्राचीन ट्रेंटीनो क्षेत्र से आती है। पतले कोर्नमील से बनी, इसकी क्रीमी बनावट और हल्का स्वाद इसे विभिन्न टॉपिंग के लिए एक सही कैनवास बनाती है। जटिल कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कम वसा वाली, स्टोरो की पोलेंटा आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान हो सकती है। इसे एक आरामदायक साइड डिश के रूप में आनंदित करें या इसे भूने हुए सब्जियों, पनीर या एक मसालेदार सॉस के साथ उठाएं। प्रत्येक बाइट के साथ इटली के हृदयस्पर्शी स्वाद का अनुभव करें!