1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 47.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुक्की पोलेंटा
पोलेंटा कुइट उत्तरी इटली का दिलकश व्यंजन है, जिसमें क्रीमी मक्के का आटा होता है और समाप्ति के लिए धीमी आँच पर पकाया जाता है। पारंपरिक रूप से मक्खन और पनीर से समृद्ध होता है, जो एक सहानुभूति, मसालेदार अनुभव उत्पन्न करता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक बड़ी ऊर्जा स्रोत है, जबकि स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है। आप पोलेंटा कुइट को भुने हुए मशरूम या दारु से अलग-अलग टॉपिंग के साथ कस्टमाइज़ कर सकते हैं, जिससे यह विविध और संतोषप्रद हो जाता है। जब यह भोगप्रद हो सकता है, तो हल्के सामग्री का चयन करना इसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। इस गर्म, विलासित व्यंजन का आनंद लें जो इटालियन रसोईघर परंपरा की मूलभूत स्वरूप की सराहना करता है!
