1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोक बाउल विद ट्यूना और एवोकाडो
तूना और एवोकाडो के साथ पोके बाउल हवाईयन द्वीप से उठने वाला एक जीवंत, ताजगी भरी डिश है। यह मोहक बाउल सुशी ग्रेड तूना मेंरीनेटेड सावोरी सोया सॉस में है, जो पूरी तरह से उन्हें मलाईदार, पके हुए एवोकाडो द्वारा पूरक। इसे एक फ्लफी सुशी राइस के बेड पर पेश किया जाता है और तरह तरह के ताजा सब्जियों जैसे की खीरे और सीवीड के साथ सजाकर, यह न केवल आंखों के लिए एक ओटिश है बल्कि एक पोषक विकल्प भी। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और विटामिन्स से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इस रंगीन, स्वस्थ भोजन में डाइव करें, जो हर स्वाद और पोषण को संतुलित करता है हर बाइट में।
