1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 157.5 mcg | 787% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैल्मन और एवोकाडो के साथ पोके बाउल
सैल्मन और एवोकाडो के साथ पोके बाउल एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो हवाई से प्रारंभ हुआ है। यह रंगीन बाउल ताजा, कटे हुए सुशी-ग्रेड सैल्मन को सोया सॉस में मरिनेट करके है, जिसके साथ क्रीमी एवोकाडो के पत्ते भी रोमांच बढ़ाते हैं। इसे फ़्लफ़ी सुशी चावल के बेड पर जर्ने के लिए उजागर किया गया है, जिसमें कुरकुरे खीरे, मूली और समुद्री शाक शामिल हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड, स्वस्थ फैट्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पोके बाउल आपके स्वाद बुढ़ेने के साथ-साथ एक संतुलित आहार का समर्थन भी करता है। इस व्यंजन को स्वाद और बनावट के भव्य संयोजन में मनोरंजन करें जिससे यह भोजन किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है!
