सैल्मन पोके बाउल

सैल्मन पोके बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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337.8
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
337.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 27.0 mg 9%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 135.1 mcg 675%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

44.0%
26.4%
29.6%
फैट: 90 cal (29.6%)
प्रोटीन: 81 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (44.0%)

About सैल्मन पोके बाउल

पोक बाउल सैल्मन एक जीवंत व्यंजन है जो हवाई व्यंजन में निहित है, इसमें ताजा, रसदार सैल्मन का प्रदर्शन किया गया है जो एक स्वादिष्ट सोया सॉस मिश्रण में मैरिनेट किया जाता है। यह खूबसूरती से फ्लफी सुशी चावल के एक बिस्तर पर सर्वित किया जाता है, जिसके साथ क्रीमी एवोकाडो, क्रंची ककड़ी और खट्टी मूली जैसी विविध टॉपिंग का एक रंगबिरंगी श्रृंगार है। यह पौष्टिक भोजन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे हृदय स्वास्थ्य और बेहतर दिमाग कार्य। इसके ताजा सामग्रियों और स्वादिष्ट संयोजनों के साथ, पोक बाउल सैल्मन सिर्फ स्वाद के लिए एक आनंद नहीं है बल्कि संतुलित आहार के लिए एक पौष्टिक चयन भी है।