1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैतून के तेल के साथ पके हुए पेपर्स
जैतून के तेल के साथ पके हुए पीपर्स एक जीवंत और स्वादीष्ट व्यंजन हैं, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले जैतून के तेल में शीतल बेल पेपर को सैटी किया गया है। मेडिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन पेपर्स की प्राकृतिक मिठास को उजागर करता है, जिसे जैतून के तेल की समृद्धि द्वारा बढ़ा दिया गया है। विटामिन ए और सी से भरपूर, बेल पेपर्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि स्वस्थ आहार में भी योगदान देते हैं। जैतून के तेल में ह्रदय-स्वस्थ तेल और एंटीऑक्सीडेंट्स शामिल हैं, जिससे यह व्यंजन एक पोषक विकल्प बनता है जो साइड या सलाद और पास्ता में स्वादिष्ट योजना बन जाता है। पोइवरांस की जैतून तेल के साथ पके हुए भोजन का आनंद लें!
