1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
135.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.1 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 275.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाशपाती
प्वार एक बहुत ही मनभावन फ्रेंच पेअर डिज़र्ट है, जिसे इसके मीठे, रसीले स्वाद और नरम बनावट के लिए प्रसिद्ध किया गया है। सामान्य रूप से परिपक्व, स्वादीष्ट नाशपातियों से बनाया जाता है, जिसे अक्सर लाल या सफेद वाइन, चीनी, और मसालों के मिश्रण में परोसा जाता है, जिससे एक सुंदर मिलावटी रस बनता है। यह डिश फ्रेंच खाना का सार है, जो महत्वाकांक्षा को सरलता से मिलाता है। जबकि प्वार अपनी रसदार मीठास के साथ भूख़ लगी भी है, खुद नाशपातियाँ आवश्यक विटामिन्स और पोषक फाइबर से भरपूर होती हैं, जिसका उम्दा लाभ मात्रावाद में उपभोग करते समय एक पौष्टिक व्यंजन बनाते हैं। प्वार के साथ स्वाद और स्वास्थ्य के समंवय का अनुभव करें- एक सच्चा रसोईय गहना!
