1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉफर्टजेस
पोफर्टजेस, एक प्रेमाण्य हॉलैंडीचा मिनी पैनकेक हैं, हल्का और फ्लफी, जिन्हें मैदा, खमीर, दूध और अंडे के विशाल आटे से बनाया गया है। पारंपरिक रूप से एक विशेष पैन में पकाए जाते हैं, ये छोटे आकार के ट्रीट्स अक्सर पाउडर्ड शुगर से धूली होते हैं और घी की एक घुँगनी के साथ परोसे जाते हैं। जबकि ये एक स्वादिष्ट इंडलजेंस हैं, जो कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हैं, लेकिन उनकी मिठास उन्हें एक ट्रीट के रूप में केवल कुछ ही देर का आनंद लेने के लिए बना सकती है। त्योहारों के लिए या घर पर एक शांत स्नैक के रूप में उपयुक्त, पोफर्टजेस हॉलैंडी की एक प्रिय स्वाद की एक बेहतरीन छवि है जो आप चूकना नहीं चाहेंगे!
