1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोब्लानो सूप
पोब्लानो सूप एक क्रीमी, स्वादिष्ट डिश है जो भूने हुए पोब्लानो पेपर्स, मीठे मक्के और मिट्टी के मसाले के समृद्ध स्वादों को खूबसूरती से मिलाती है। मेक्सिको के जीवंत भोजन से उत्पन्न होकर, यह सूप हर चमचे से गरमी और मीठास का एक सही संतुलन प्रदान करती है। पोब्लानो से भरपूर विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से लैस, यह आत्मा को गर्म करने वाला एक स्वस्थ विकल्प है। यदि यह धारीदारी के लिए क्रीम का हल्का सा स्पर्श शामिल कर सकता है, तो आप नारियल का दूध या सब्जी का ब्रॉथ उपयोग करके इसे हल्का बना सकते हैं। पोब्लानो सूप का आनंद लें जो एक सांत्वनापूर्ण भोजन है जो संतोषप्रद और पौष्टिक है!
