पोच्ड मसल्स

About पोच्ड मसल्स

कुकी गए मसल्स एक स्वादिष्ट सीफूड व्यंजन है जिसमें ताजा मसलस को हल्के ब्रोथ में धीरे से पकाया जाता है, अक्सर जो की लहसुन, सफेद शराब, और जड़ी बूटियों से सुगंधित होता है। यह डिश दुनिया भर की तटीय भोजन पद्धतियों से है, विशेषतः फ्रांसीसी और मेडिटेरेनियन से। प्रोटीन और आयरन और जिंक जैसे महत्वपूर्ण खनिजों से भरपूर, कुकी गए मसल्स स्वस्थ भोजन विकल्प प्रदान करता है। वे कैलोरी में कम और ओमेगा-3 फैटी एसिड में उच्च होते हैं, जिससे ये हृदय मित्रपूर्ण होते हैं। गरमागरम आनंद उठाएँ, जो सलाद के साथ या एक ताज़ा सलाद के साथ बहुत अच्छी तरह मिलता है। प्रत्‍येक स्वादिष्ट चटकारे के साथ महासागर की दानी का आनंद लें!