1 serving (200 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.8 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पके हुए सेब
कुछ्छ पकाए हुए सेब एक बहुत ही स्वादिष्ट मिठाई हैं, जिसमें मुलायम सेब एक सुगंधित मिश्रण में धीरे से पके हैं, जैसे पानी, चीनी, और दालचीनी और लौंग जैसी मसाले। यह शास्त्रीय व्यंजन यूरोपीय व्यंजन की जड़ों में है, जिसे इसकी सरलता और लवणता के लिए प्रशंसा मिलती है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, पकाए हुए सेब भारी मिठाई की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो अत्यधिक कैलोरी के बिना प्राकृतिक मीठे स्वाद की पेशकश करते हैं। परिपूर्ण रूप से बदलने योग्य, इन्हें गरम या ठंडे होने पर बाज़ार किया जा सकता है, जो इसे हर वर्ष किसी भी समय का एक सुखद ट्रीट बनाता है। पकाए हुए सेब की गर्मी में मौजूदगी में खुश रहें, जहां परंपरा स्वास्थ्य से मिलती है हर स्वादिष्ट बाइट में।
