1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलूबुखारे
अलूबुखारा टमाटर एक बहुमूल्य संवर्धन हैं जिनकी गोठवादी बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। इटली से प्रारंभिक रूप से, ये टमाटर सॉस, डिब्बों में भरने और पौष्टिक व्यंजनों के लिए आदर्श हैं। ए और सी विटामिन से भरपूर, वे एंटीऑक्सीडेंट्स का श्रेष्ठ स्रोत हैं, ह्रदय स्वास्थ्य और त्वचा का कल्याण करते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च, वे एक संतुलित आहार का समर्थन करते हैं। चाहे वो क्लासिक मैरिनारा हो या रंगीन सलाद, अलूबुखारा टमाटर आपके भोजन को स्वाद और पोषण दोनों के साथ ऊंचाई देते हैं। हर एक बाइट के साथ प्राकृतिक महानता का आनंद लें!
