1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू रस
आलूबुखारा जूस एक जीवंत, ताजगी भरी पेय वस्त्र है जिसे पके, रसद आलूबुखारे से बनाया जाता है, आमतौर पर एशियाई और मेस्तीयाई रसोई में आनंद उठाया जाता है। ए सी जैसे आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, इसमें कैलोरी कम होती है और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है। इसकी प्राकृतिक मिठास और टीक्कापन एक खुशकिसम के स्वाद को उत्पन्न करती है, इसे एक पूर्णत: तृप्ति प्रदायक बनाते हुए। चाहे तो इसे स्मूदियों में मिला लें या इसे सिर्फ स्वयं में रसायन करें, आलूबुखारा जूस अपने शरीर को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि अपने स्वाद के भुगतान को। आज ही इसे प्रयास करें और इस स्वादमय फल के स्वास्थ्य लाभों को आगे बढ़ाएँ!
