1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलूक्रम्बल
प्लम क्रम्बल एक प्रिय स्वादिष्ट डिजर्ट है जो पके हुए अदरक के मिठे-तीखे स्वाद को दिखाता है, जो बटर, आटा, और चीनी से बनी सुनहरी, कुरुडकार टॉपिंग के नीचे पका है। ब्रिटिश खाना से उत्पन्न होने वाला यह आरामदायक भोजन एक फलाहार की अच्छी गुणवत्ता और कुरकुरे बनावट का सही संतुलन है। प्लम्बस से पोषक तत्वों और ओट्स से तत्वों के साथ भरपूर, यह कई डिजर्ट की तुलना में एक स्वस्थ ट्विस्ट प्रदान करता है। जबकि यह चीनी और बटर से बनाया गया है, आप आसानी से रेसिपी को एक हल्के संस्करण के लिए संशोधित कर सकते हैं जैसे कि कम चीनी का उपयोग करके या स्वस्थतर चर्बियों के साथ बदलने से। एक स्वादिष्ट अनुभव के लिए इस गर्म ट्रीट का वेनिला आइसक्रीम की कुल्हड़ या क्रीमी दही के साथ आनंद लें!
