1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.1 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 373.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलूबुखारा टुकड़े
आलूबुखारे के टुकड़े पक्के, रसीले और स्वादिष्ट टुकड़े होते हैं, जिनमें प्राकृतिक मीठास और जीवंत स्वाद की धमाकेदार खुशबू होती है। सूर्य किरणों से आलूबुखारे के बाग़ से उत्पन्न, ये इन प्रिय स्वादिष्ट खाने को आमतौर पर विभिन्न रसोइयों में प्रयोग किए जाते हैं, जो नमकीन और मिठे व्यंजनों दोनों में अनूठी मिठास जोड़ते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, आलूबुखारे के टुकड़े मिठास के साथ-साथ एक पौष्टिक विकल्प भी हैं, जो आपके स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स से ओतप्रोत हैं। किसी भी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्रियों के बिना, ये आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक पूरी तरह से स्वस्थ नाश्ता या आदर्श संयोजन का एक सही विकल्प हैं। आलूबुखारे के टुकड़ों का स्वाद लीजिए!
