1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्लॅटिडा
प्लेटेडा एक स्वादिष्ट और मजबूत गोश्त की कटिंग है, जो दक्षिण अमेरिकी रसोई से है, विशेष रूप से अर्जेंटीना और चिली में प्रिय है। यह धीमे अंदाज में पकाया जाता है और सामान्य रूप से सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से सजाया जाता है, अक्सर आलू और गाजर जैसी जड़ी भूमिका वाले सब्जियों के साथ। प्लेटेडा प्रोटीन में भरपूर और लोहे से भरपूर है, जो एक संतोषजनक भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट लुभावन है, इसकी उच्च वसा सामग्री के कारण सीमित मात्रा में आनंदित किया जाता है। परिवार के इकट्ठे होने के लिए उत्कृष्ट, प्लेटेडा प्रत्येक कोमल मुँह में परंपरा और स्वाद को मिश्रित करता है।
