प्लांटर्स लाइटली सॉल्टेड मिक्स्ड नट्स

प्लांटर्स लाइटली सॉल्टेड मिक्स्ड नट्स

Nut

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1440.7
कैलोरी
42.4
प्रोटीन
50.8
कार्बोहाइड्रेट्स
127.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
1440.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 127.1 g 162%
संतृप्त फैट 16.9 g 84%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 381.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.8 g 18%
आहारी फाइबर 16.9 g 60%
शुगर्स 16.9 g
प्रोटीन 42.4 g 84%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 169.5 mg 13%
आयरन 8.5 mg 47%
पोटैशियम 1525.4 mg 32%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.4%
11.2%
75.4%
फैट: 1143 cal (75.4%)
प्रोटीन: 169 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 203 cal (13.4%)

About प्लांटर्स लाइटली सॉल्टेड मिक्स्ड नट्स

प्लांटर्स लाइटली सॉल्टेड मिक्स्ड नट्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं, जिनमें सुनहरे बादाम, काजू, मूंगफली और अखरोट हैं, जो स्वाद और क्रंच का एक सही संतुलन प्रदान करते हैं। पुराने खाने की संस्कृतियों से प्रेरित, ये नट्स हल्के नमक से बनाए गए हैं ताकि इनके प्राकृतिक स्वाद को और अधिक मजबूती से न किया जाए। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और प्रायोजनकारी पोषक तत्वों से भरपूर, ये आपके दैनिक नाश्ते के लिए मन को भाने वाला एक दिल-मित्त विकल्प बनते हैं। प्लांटर्स लाइटली सॉल्टेड मिक्स्ड नट्स का आनंद लें जब भी आपको त्वरित ऊर्जा की आवश्यकता हो, चाहे घर पर हों, काम पर हों या जाने के लिए हों!