1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्लेंटेन पकोड़ा
कच्चे केले के पकोड़े स्वादिष्ट, कुरकुरे भुने हुए पकोड़े हैं जो पके हुए केले, चने का आटा, और सुगंधित मसालों का मिश्रण बनाए जाते हैं। इन्हें भारतीय और कैरिबियन रसोई से उत्पन्न माना गया है, ये मुँहमें पानी आनेवाले टुकड़े स्नैक या स्नेक के रूप में उत्तम हैं। प्लैण्टेनों से मिलने वाले आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, वे आहारिक रसायन तथा पोटैशियम प्रदान करते हैं, हालांकि डीप-फ्राई कलरीज़ जोड़ सकता है। उन्हें तीखी चटनियों या मसालेदार डिप के साथ आनंद लें और एक खास मिठास के लिए प्लेनटेन पकोड़ा एक स्वादिष्ट अनुभव देता है जिसे आप भूल नहीं पाएंगे!
