1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
60 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पौधे आधारित दूध
प्लांट-आधारित दूध एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो डेयरी के लिए एक विविधता से बनाया गया है, जैसे बादाम, सोया, जई और नारियल। प्रत्येक प्रकार अपना विशिष्ट स्वाद और समृद्ध बनाव प्रदान करता है जो स्मूथीज से बेकिंग तक हर स्थिति के लिए परिपूर्ण है। विविध रसोई शैलीयों से उत्पन्न होकर, ये दूध वेगेन जीवनशैली और लैक्टोज असहिष्णुता के लिए आसानी से उपयुक्त हैं। विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर, प्लांट-आधारित दूध हृदय स्वास्थ्य को समर्थन और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही, कई प्रकार को कैल्शियम और विटामिन डी के साथ सुरक्षित किया जाता है, जो उन्हें संतुलित आहार के लिए एक समझदार विकल्प बनाता है। आज ही प्लांट-आधारित दूध की मलाइकी सहजता का स्वागत करें!
