प्लेन बेगल

प्लेन बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

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588.9
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
115.4
कार्बोहाइड्रेट्स
2.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.6g)
कैलोरीज़
588.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.9 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1033.7 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 115.4 g 41%
आहारी फाइबर 5.0 g 17%
शुगर्स 14.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 240.4 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.3%
16.2%
4.5%
फैट: 26 cal (4.5%)
प्रोटीन: 94 cal (16.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 461 cal (79.3%)

About प्लेन बेगल

Plane Bagel न्यूयॉर्क स्टाइल बेगल और अंतरराष्ट्रीय स्वाद का एक मनोरंजक संयोजन है, जो क्लासिक क्रीम चीज से लेकर तीखे हम्मस और ताजा सब्जियों जैसे विभिन्न भराव प्रस्तुत करता है। मैनहटन की भगदड़ भरी सड़कों से उत्पन्न होकर, ये बेगल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनाए जाते हैं, जिससे हर बाइट संतोषप्रद और स्वाद से भरपूर होती है। जबकि पारंपरिक बेगल अधिक कैलोरी वाले हो सकते हैं, Plane Bagel सम्पूर्ण अनाज की डो और ताजा टॉपिंग्स जैसे स्वस्थ विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करता है, इसे आपके स्नैकिंग दिनचर्या के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। Plane Bagel में पारंपरिक परंपरा का एक आधुनिक ट्विस्ट के साथ एक स्वाद का आनंद लें!