1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
30 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 170.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 450 mg | 34% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा बिना चीनी का बादाम दूध
सादा बिना चीनी बादाम का दूध पारंपरिक डेयरी दूध का एक पौष्टिक, पौधिक विकल्प है। मुख्य रूप से शुद्ध बादाम और पानी से बना, यह प्रति कप में केवल 30 कैलोरी और कोई अतिरिक्त चीनी वाली त्वचा प्रदान करता है। मेधितरेनियन भोजन से उत्पन्न, यह अनेक उपयोगी विकल्प गोदी के लिए उपयुक्त है, चावल, या कॉफी। विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स में धनी, यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और त्वचा का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। साथ ही, यह लैक्टोज-मुक्त और कार्ब कम है, जो इसे व्हीगन या कम-कार्ब आहार पर रहने वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है। सादा, हल्की स्वाद वाले सादा बिना चीनी बादाम के दूध का आनंद लें और आज अपने पेय और व्यंजनों को ऊँचाई दें।
