1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साधा उबला हुआ बन्सी
सादा सींचे हुए बन्स चाइनीज़ खाना का एक मजेदार आधार है, जिन्हें आटा, पानी और खमीर जैसी साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है। ये मुलायम, फुफ्फुसी बन्स कमाल तक सींचे जाते हैं, जिससे हल्की और हवादार चरम प्राप्त होती है। ये फैट कम और परोज़र्वेटिव्स से मुक्त होते हैं, इन्हें अन्य कई नाश्तों का स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। अक्सर साइड डिश के रूप में या मसालेदार सामग्रियों से भरकर आनंद लेने के लिए सादा सींचे हुए बन्स बहुमुखी और संतोषप्रद होते हैं, किसी भी भोजन के लिए पूर्ण हैं। चाहे सूप के साथ या अकेले में आनंद लेने के लिए हों, ये बन्स आराम और परंपरा की गोद में गर्म गले का आभास प्रदान करते हैं।
