1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 94.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा नूडल सूप
सादा नूडल सूप एक सरल और आरामदायक डिश है, जिसमें नरम नूडल्स स्पष्ट, स्वादपूर्ण या प्रवाही युक्त युक्त खासी होते हैं। विभिन्न एशियाई रसोइयों से उत्पन्न, जैसे कि चीनी और जापानी, यह सूप सर्दियों में गर्म गले का स्वागत करता है। सामान्य रूप से कुछ ही सामग्रियों के साथ बनाया जाता है, जैसे कि गेहूं के नूडल्स, ताजा सब्जियाँ, और हर्ब्स की थोड़ी सी चमक। जबकि यह हल्का और कैलोरी में कम है, तो यह युक्तिसंगत ऊर्जा के लिए चिकन या टोफू जैसे स्वस्थ योजनाओं के साथ भरपूर किया जा सकता है। पूरी तरह से शांत करने वाला, सादा नूडल सूप आपको सरलता की अभिव्यक्ति का स्वाद लेने देता है।
