1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
262 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 48 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा नूडल पास्ता
सादा नूडल पास्ता एक बहुमुखी आधार है जो सरल सामग्रियों से बनता है: ड्यूरम गेहूं का आटा और पानी। यह प्राचीन व्यंजन अपनी जड़ें विभिन्न व्यंजनों में लेता है, विशेष रूप से इटैलियन और एशियाई, जहाँ यह अनगिनत व्यंजनों के लिए आधार बनाता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर इसमें ऊर्जा प्रदान करती है; हालांकि, बरताव महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह फाइबर में कम हो सकता है। समृद्ध सॉस के साथ परोसे या ताजे सब्जियों के साथ फेंकने के साथ, सादा नूडल पास्ता किसी भी भोजन के लिए अनुकूल है, जिसे परिवारों और खाना पसंद करने वालों के लिए एक पसंदीदा चयन बना दिया है!
