1 serving (150 grams) contains 88 calories, 15.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 88.2 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 25.2 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 271.9 mg | 20% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 345.4 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्लेन नॉनफैट ग्रीक योगर्ट
प्लेन नॉनफैट ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी, प्रोटीन से भरपूर खुशबूदार वस्तु है जो यूनान की समृद्ध कुलीनरी परंपराओं से उत्पन्न है। इसे धने हुए योगर्ट से बनाया जाता है, यह वजन के बिना एक मोटी, मिष्ठान बिना विकल्प प्रदान करती है, जिससे यह आपके आहार के लिए एक आत्म-दंड मुक्त विकल्प बन जाती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आपके आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जबकि इसका उच्च प्रोटीन सामग्री आपको और देर तक भरपूर महसूस कराती है। विविध और स्वादिष्ट, यह योगर्ट नाश्ते, एक टुकड़ा, या स्मूथीज़ और ड्रेसिंग्स के लिए आधार के रूप में पूर्ण है। प्लेन नॉनफैट ग्रीक योगर्ट के सरल, स्वच्छ स्वाद का आनंद लें और एक पोषात्मक ट्विस्ट के साथ अपने भोजन को ऊंचा उठाएं!
