1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साधा नॉन फैट ग्रीक दही
सादा बिना फैट ग्रीक दही एक मुलायम, स्वादी और मध्यावधि खाद्यानुपान का महत्वपूर्ण तत्व है, जो मोटा कंटकट दही से बनाया जाता है। यह प्रोटीन से भरपूर है, इसे उसे लोगों के लिए एक संतुलित जीवनशैली की व्यवस्था करने का एक सही विकल्प है, साथ ही कोई भी जोड़े गए चीनी या वसा नहीं है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह अपाची स्वास्थ्य की समर्थना करता है और पाचन में मदद करता है। बहुमुखी और स्वादिष्ट, इसका स्वाद उपभोग किया जा सकता है, या तो वह अकेला, स्मूदियों के लिए आधार या नमकीन डिप्स में। अपने कम कैलोरी गणना और ऊर्जा मूल्य के साथ, सादा बिना फैट ग्रीक दही किसी भी संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट जोड़ है।
