1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 13.9 mg | 4% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादे नान रोटी
सादा नान रोटी एक मुलायम, फ्लैटब्रेड है जो भारत और आसपासी क्षेत्रों की समृद्ध रसोई योग्यताओं से आती है। मुख्य रूप से परिष्कृत आटा, पानी, दही, और एक छुआछूत मिट्टी के आटे से बनाई जाती है, और यह पारंपरिक रूप से तंदूर में बेक होती है, जिससे उसे वह सिग्नेचर स्मोकी स्वाद मिलता है। जबकि यह करी और स्ट्यू के साथ एक आनंददायक संगीत है, इसका सफेद आटा सामग्री का अर्थ है कि यह पूरे अनाज विकल्पों की तुलना में कार्बोहाइड्रेट में अधिक और फाइबर में कम है। हालांकि, जब यह मायानदारी से आनंद लिया जाता है, तो सादा नान रोटी एक संतोषप्रद और स्वादिष्ट भोजन का हिस्सा हो सकती है। इस पसंदीदा स्टेपल को आनंदित करें और अपने भोजन अनुभव को ऊंचाई पर ले जाएं!
