1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 189.3 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा कम वसा योगर्ट
सादा कम फैट दही एक मुलायम, तीखा लाभ है जोताजीत दूध और जीवंत पोषण के साथ बनाया गया है। पारंपरिक दूध उत्पादन से उत्पन्न, यह एक कई वैश्विक भोजनों की सार्थकता को आपके तालिके पर पुरे लाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह पौष्टिक विकल्प मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य की समर्थन करता है, जबकि इसकी कम फैट सामग्री मदद करती है आपके वालेन्स आहार का ध्यान रखने में। कोई अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम सामग्रियां शामिल नहीं हैं, सादा कम फैट दही स्मूदीज़, ड्रेसिंग्स के लिए पूरी बेस, या फलों और ग्रनोला के स्वादिष्ट टॉपिंग के लिए पूर्ण है। हर चमचे से एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं!
