1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
566.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 832.0 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 128.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा हैम्बर्गर
सादा हैम्बर्गर एक पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन है, जिसमें एक जूसी बीफ पैटी को दो मुलायम ब्रेड बन्स के बीच में संभाला गया होता है। सामान्यत: ग्राउंड बीफ के साथ बनाया जाता है, यह सरल और संतुष्ट करने वाला भोजन चीज़ों के टॉपिंग के साथ अनुकूलित किया जा सकता है जैसे कि पत्ता, टमाटर, और प्याज़ स्वाद में वृद्धि करने के लिए। जबकि इसे अक्सर पनीर और सौस के साथ आनंदित किया जाता है, सादा हैम्बर्गर अपनी कमाल्सम्मता के लिए बाहर खड़ा होता है। स्वादिष्ट होने के बावजूद, इसमें कैलोरी और संतृप्त चरबी अधिक हो सकती है, इसलिए मात्रामें सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। सादा हैम्बर्गर बस भोजन नहीं है - यह अमेरिकी खानपान का एक स्मृतिरहित प्रतीक है, जिसे बारबीक्यू और परिवार सभाओं के लिए उत्कृष्ट माना जाता है। सरलता का आनंद लें और बुद्धिमानी से आनंद उठाएं!
