1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
586.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 2.6 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 36 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.6 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 10.7 g | 38% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.4 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 91.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 445.2 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा ग्रैनोला
सादे ग्रेनोला एक समृद्ध मिश्रण है जिसमें ओट्स, नट्स और बीज शामिल हैं, जो उन लोगों के लिए बनाया गया है जो सरलता की प्रशंसा करते हैं। अमेरिकी ब्रेकफास्ट संस्कृति के दिल से उत्पन्न, यह एक बहुमुखी आधार है जो अनगिनत तरीकों से आनंद लेने के लिए आनंदित किया जा सकता है। आहारिक फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह क्रंची खुशी हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और आपको अधिक समय तक भरपूर महसूस कराती है। किसी भी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम स्वाद के साथ, सादे ग्रेनोला आपके दिन की एक पोषणसामग्री भरी शुरुआत या जाने के लिए एक संतुष्ट करने वाले तट। पूरे अनाज की भलाई को गले लगाएं और हर स्वादिष्ट बाइट के साथ अपने शरीर की पोषणा दें।
