सादा फ्रोजन योगर्ट

सादा फ्रोजन योगर्ट

Dessert

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 3.5 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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302.4
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
53.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
302.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.4 g 9%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.1 g 19%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 41.9 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 288.1 mg 22%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 371.4 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

68.0%
10.6%
21.3%
फैट: 66 cal (21.3%)
प्रोटीन: 33 cal (10.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 212 cal (68.0%)

About सादा फ्रोजन योगर्ट

सामान्य फ्रोजन योगर्ट एक क्रीमी, रिफ्रेशिंग ट्रीट है जो दूध, दही संस्कार और थोड़ा मीठाकरने जैसे सादे सामग्रियों से बनाया जाता है। डेयरी के आधारित डिज़र्ट्स की प्रिय परंपराओं से उत्पन्न होता है, यह क्लासिक फ्रोजन ट्रीट्स पर एक मोहक ट्विस्ट प्रदान करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि पारंपरिक आइसक्रीम से कम फैट होता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, सामान्य फ्रोजन योगर्ट के बिना किसी भी कृत्रिम स्वाद या रंग के, स्वस्थ विकल्प है। अपने शरीर को पोषण प्रदान करने वाले एक स्वादिष्ट मिठाई का आनंद लेने की जिज्ञासा को संतुष्ट करते हुए, बिना अश्लीलता के लिए चंकाख़ी।