1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 96 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साधारण फैट फ्री यूनानी दही
प्लेन फैट फ्री ग्रीक योगर्ट एक क्रीमी, पोषक में भरपूर डेयरी विलास है, जो पारंपरिक दही को छान कर एक गाढ़ा सा संरचना और समृद्ध स्वाद बनाने के लिए बनाया गया है। मेदितेरेनियन से उत्पन्न, यह मिठे और खरे व्यंजनों दोनों को बढ़ाने वाला एक कटु स्वाद प्रदान करता है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए एक शानदार विकल्प है, जो आंतों के स्वास्थ्य और मांसपेशियों के विलयन को बढ़ावा देता है। जीरो फैट और न्यूनतम चीनी के साथ, यह स्मूदीज़, ड्रेसिंग, या स्वादिष्ट डिप्स के लिए आधार के रूप में किसी भी स्थिति के लिए उपयुक्त है। टब से सीधे आनंद लें या रचनात्मक बनें—प्लेन फैट फ्री ग्रीक योगर्ट किसी भी रसोई में एक बहुमुखी स्टेपल है!
