1 serving (52 grams) contains 195 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
886.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.0 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 22.7 g | 113% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 45.5 mg | 15% | |
| सोडियम | 954.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 45.5 g | ||
| प्रोटीन | 13.6 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 45.5 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 227.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम डोनट
सादा डोनट एक शास्वत संतुष्टि और आराम को प्रकट करने वाला एक शास्त्रीय सामान है। मैदा, चीनी, अंडे, और दूध के मूल मिश्रण से बनी यह प्रियसील मीठी पेस्ट्री अमेरिकी खाना शैली की धनी परंपराओं से उत्पन्न होती है। प्रत्येक डोनट सोने की पूर्णता तक तली जाती है, जिससे एक नरम, फ्लफी अंदर और थोड़े क्रिस्पी बाहर वाला परिणाम होता है। जबकि इसकी भोगपूर्ण मीठास की लालसा करने वाली हो सकती है, लेकिन कुछ अन्य विकल्पों की तुलना में सादे डोनट अधिक कैलोरी और चीनी से भरपूर होने के कारण मात्राभर में इसे आनंदित करना महत्वपूर्ण है। नाश्ते के लिए या दोपहर के समय के स्नैक के रूप में, यह समय-परीक्षित पसंदीदा कॉफी या चाय के साथ ख़ूबसूरती से मेल खाती है। आज ही सादे डोनट की सरलता का आनंद लें!
