सादा क्रूसोंत

सादा क्रूसोंत

Breakfast

आइटम रेटिंग: 48/100

1 serving (60 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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924
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
104.0
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
924
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 28.0 g 140%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 840 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 104.0 g 37%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

45.6%
7.0%
47.4%
फैट: 432 cal (47.4%)
प्रोटीन: 64 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 416 cal (45.6%)

About सादा क्रूसोंत

सादा क्रुआसांट एक नाजुक मिष्ठान है जो फ्रांस से उत्पन्न है, इसे इसके तुकड़ेदार, मक्खनी परतों के लिए प्रसिद्ध है। आटा, मक्खन, खमीर, और दूध जैसे सामान्य तत्वों से बनाया गया यह क्लासिक खासियत फ्रेंच पेटिसेरी की सारांश है। जबकि इसका समृद्ध स्वाद के साथ एक प्यारीयान लाभ प्रदान करता है, यह मायने रखता है कि इसे परिमाण में आनंदित होकर खाया जाए, क्योंकि यह कैलोरी और वसा में ऊँचा हो सकता है। हालांकि, उच्च गुणवत्ता के सामग्री का उपयोग इसे एक विशेष नाश्ते या एक शानदार स्नैक के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। जहाँ परंपरा स्वाद से मिलती है, वहाँ सादा क्रुआसांट का आनंद अनुभव करें, हर एक बाइट में।