1 serving (34 grams) contains 99 calories, 8.6 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
707.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.1 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192.9 mg | 64% | |
| सोडियम | 192.9 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.4 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 414.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सादे चिकन विंग एक शांति भरे लाजवाब भोजन है जिसमें रसीला, नरम चिकन मांस को एक कस्टी की तरह हरे रंग की खस्ता त्वचा में ढका गया है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, विशेष रूप से स्पोर्ट्स बार्स और एकत्रिति में लोकप्रिय, इन पंखों का आनंद अक्सर विभिन्न डिपिंग सॉस के साथ लिया जाता है। जब ये बनाए जाते हैं, तो इसमें प्रोटीन होता है, लेकिन जर्जर हो सकते हैं और चिकन फ्राई करने पर अधिक कैलोरी और वसा हो सकते हैं। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, अत्यधिक तेल के बिना एक स्वादिष्ट क्रंच के लिए बेक्ड पंखों का विचार करें। चाहे आपके पसंदीदा सॉस में फेंक दिया गया हो या सादा ही स्वादिष्ट, ये पंख आपकी भूख को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं!