1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादा चिकन
सादा चिकन एक प्रियमय, बहुमुखी डिश है जिसमें नरम, रसीले टुकड़े चिकन के आसपास साधारण मसालों से पर्याप्त होकर उसके प्राकृतिक स्वाद को प्रकट किया गया है। क्लासिक घर के बने भोजन से उत्पन्न होकर यह आरामदायक भोजन के महत्व को प्रकट करता है। प्रोटीन से भरपूर और कम कार्बोहाइड्रेट में, सादा चिकन एक स्वस्थ विकल्प है जो कई तरह से आनंद लेने लायक है, चाहे वह ग्रिल किया गया हो, बेक किया गया हो, या पेरेट किया गया हो। जबकि यह एक पूरा मांस का विकल्प है, तो आप आसानी से इसे मसालों या मेरिनेड्स के साथ ऊपरीयता दे सकते हैं। इस समय का पसंदीदा आनंद लें जो सरल, संतुष्ट और पौष्टिक है!
