1 serving (30 grams) contains 129 calories, 1.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1032 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 16.8 g | 84% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 168 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादी बिस्कुट
सादे बिस्किट सरल लेकिन आनंदमय पकाये गए नमकीन लाजवंद आहार हैं। इन्हें मुख्य रूप से आटा, मक्खन, और एक चुटकी नमक से बनाया जाता है, ये विविध स्वादिष्ट नाश्ते स्वतः ही या स्प्रेड के साथ संभावना कर सकते हैं। ब्रिटिश खाना से उत्पन्न होकर, इन्हें एक उत्कृष्ट कड़ाई और थोड़ी सी चुरुनि जैसी बनावट प्रदान करती हैं। यद्यपि वे स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन ये महत्त्वपूर्ण है कि सावधानी से उपभोग करें, क्योंकि ये कॅलोरी और मक्खन की मात्रा में अधिक हो सकते हैं। फिर भी, सादे बिस्किट आपके चाय या कॉफ़ी को पूरक करने के लिए निराश विकल्प प्रदान करते हैं, जो हर बार सरलता का गर्म आलिंगन बनाता है।
