1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सादी बिरयानी
सादी बिरयानी एक खुशबूदार, एक-पटी चावल की डिश है जो दक्षिण एशियाई व्यंजन में निहित है, खासकर भारतीय और पाकिस्तानी घरों में प्रसिद्ध है। बासमती चावल के साथ बनी होती है, इसे केसर, इलायची, और लौंग जैसे मसालों से हल्के स्वाद से बनाया जाता है, जो एक सुगंधित अनुभव प्रदान करता है। रोशनी के साथ पकाया जाने वाला तथा ताजा पाधरियों के साथ सर्व किया जाने वाला यह व्यंजन एक सजीव खाने का अनुभव प्रदान करता है, जबकि चावल अच्छे कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत होता है। यद्यपि यह घी के कारण कैलोरीज़ में धनी हो सकती है, छोटे पोर्शन का चयन करने से आपको इस रसोई खुशियों का आनंद लेने की अनुमति मिलती है। इसे एकल भोजन के रूप में या रायते के साथ मिलाकर लिया जा सकता है, सादी बिरयानी एक सरल और संतोषजनक व्यंजन है जो पारंपरिक भारतीय खाना की महक को व्याप्त करता है।
