1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्लेकिंटा
प्लाचिंटा एक स्वादिष्ट पारंपरिक पेस्ट्री है जो पूर्वी यूरोप से उत्पन्न है, खासकर रोमानिया और मोलदोवा में लोकप्रिय है। यह एक फ्लेकी आटे से बनाई जाती है, जिसमें सामान्यत: चीज, सेब, या पालक जैसे विभिन्न सामग्रियों से भरा जाता है। यह विविध डिश बेक किया जा सकता है या तला जा सकता है, जो एक खुशबूदार क्रिस्पी टेक्सचर बनाता है। जबकि यह खासतौर पर धनी भराव वाला हो सकता है, तो स्वादिष्ट विकल्प एक संतुलित आहार के लिए एक आनंदमय विकल्प बना सकता है। प्रत्येक एक चबावने में स्वाद और संस्कृति को एकत्रित करने वाली प्लाचिंटा का आनंद लें!
