1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिज़्ज़ा विथ अंडा
अंडे वाला पिज़्ज़ा पारंपरिक पिज़्ज़ा पर चौंकाने वाली एक ट्विस्ट है, जिसमें एक कुरकुरी क्रस्ट से ढकी हुई रिच टमाटर सॉस, गूदा चीज़ और बीच में एक सही ढंग से टूटी हुई अंडा शामिल है। इटैलियन खाने की प्रवेशिका से उत्पन्न, यह डिश एक विशेष स्पिन जोड़ती है जिसमे अंडा सेट होने तक बेक किया जाता है, जिससे एक मुलायम टेक्स्चर बनता है जो टॉपिंग के साथ खूबसूरत रूप से मिल जाता है। अंडे से प्रोटीन और ताजे सब्जियों से पारदर्शिता के लिए एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन है। इसको इंधनशील बना सकते हैं, आप इसमें पूरे अनाज की क्रस्ट और तरबूजेदार सब्जियों के साथ परोसने से स्वास्थ्य कारक को बढ़ा सकते हैं। इस मजेदार उपाय का आनंद लें जो नाश्ते, लंच, या रात के लिए पूर्ण है!
