1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1020.4 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.4 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 136.1 mg | 10% | |
| आयरन | 5.4 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 272.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीटा वेज़्ज़
पीटा वेज एक स्वादिष्ट, बहुमुखी स्नैक है जो गरम, नरम पीटा ब्रेड से बनाया जाता है, आमतौर पर त्रिभुजाकार टुकड़ों में काटकर पर्फेक्ट क्रिस्प बेक किया जाता है। मध्यावधि खानपान से उत्पन्न, यह दिप्स जैसे हमस और टजाईकी के साथ खूबसूरत रूप से मिलता है। पूरे अनाज से भरपूर, पीटा वेजेस एक स्वस्थ विकल्प है, जो फाइबर और प्रोटीन प्रदान करता है और कैलोरी में कम होते हैं। उन्हें एक मनोरंजक अप्पेटाइज़र के रूप में, सलाद के लिए क्रंची टॉपिंग के रूप में, या एक स्वादिष्ट साइड के रूप में आनंद लें। पीटा वेज एक नमकीन क्रंच प्रदान करता है जो अपमान के बिना ख्वाहिशें संतुष्ट करता है!
